对眼前发生的每件事投注最大的注意力，用心的去生活，过自己喜欢的生活。
早餐|凉拌鸡丝、红茶
在逐步减少食量后，也渐渐习惯了少吃一些。今天开始把每天吃的东西记录下来，还要坚持运动。
幸好我多才多艺能做很多好吃的，让减肥不是件很苦逼的事情。没发现我最近做的都是减肥餐吗？
没办法啊，大云南的夏天就已经到了，现在都已经可以一整天穿T恤拖鞋出门了，不减肥之后没办法见人的。
